豚肉とキノコのクリーム煮を

明日からようやく梅雨らしい天気??
のようですね。
さあ今日から4連勤、頑張っていこう~~(^^)


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


以前、似たような画像を載せた気がするけれど・・・
豚肉とキノコのクリーム煮 ft.こんにゃく麺 (^_^;)

平日の夕食時、主人が炭水化物を控えているため
丼の代わりに
こんにゃく麺を添えましたぞ (^^)/


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お湯をかけてもなんとな~くコンニャクらしさから脱却できないので
オリーブオイルで炒めて塩コショウをしてみました。





ブロッコリーも余すことなく使いますよ。

しっかり噛むように具材は大きめに。

週末のウォーキングも効果があったようで
血圧、体重も安定しています。

まあ、バランスを考慮した薄~い味付け料理を作っていますからね ^^;^^;^^;
わたくしのサポートのおかげじゃないですかぁぁ?← 豪語、豪語 (汗)

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Re: こんにちは^^

ありがとうございます。
体重オーバーと年齢の割に血圧がちょっと高めだったんですよ〜いたって元気です(^^)
明日は朝から大雨の予報が>_<降らないのも困るしゲリラ豪雨も困りますね。
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マダム3

Author:マダム3
パート主婦の作った料理や
美味しかったお菓子などの
備忘録と日記ブログです。
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