ボリュームを出すべく油揚げを使う(^_^;)

もう五月も半分過ぎてしまった (ノ_<)
梅雨に入る前に
服やごちゃごちゃっとしたところを断捨離したい。


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


油揚げの肉詰めを作りました。
肉ダネは、挽き肉、茹でたキャベツの細切り、
塩コショウ、醤油、すりおろし生姜、ゴマ油。

よく捏ねて半分に切った油揚げを袋状に開き
肉ダネを詰める。(なるべく均一に)

耐熱皿に重ならないように置き、ラップをして
レンジ加熱。(うちは4分くらいでした)
半分に切ってポン酢や醤油、おかずラー油をかけても
合いますよ~。


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私は便利なシリコンスチーマーでレンジ加熱ですが
フライパンで焼いて
カリっとさせてもOKです。




油揚げを使うのでボリューミーですね。

本日のご訪問ありがとうございます。

明日は料理記事でないものを(^_^;)
ちょっとネタ切れ中 (汗)



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