アデルおめでとう!

今日はパートから帰宅後
グラミー賞の結果を受けて
アデルの楽曲を流しながら
ブログを更新です (*^_^*)

アデル主要3部門独占
それも二度目の受賞。史上初です。
本当に素晴らしい~

年間最優秀レコード、年間最優秀楽曲に選ばれた
ハロー 




短いイントロから続くHello~の1フレーズだけで
アデルの世界に引き込まれます ♪


>25 [ アデル ]

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感想(16件)






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ジャンル : 音楽

キヌアでスープ

数年前までは
その存在すら知らなかった
スーパーフード。

遅ればせながら
昨年から買っています (^∇^)




初めてパッケージを開けたら
・・・穀物っぽい匂い??


栄養価が高く
例えば食物繊維、カルシウム、鉄などは
精白米と比較して数倍の栄養素があるとのこと。

スープにしてみました。

キヌアは網目の細かいザルで洗わないと
粒が小さいため
流れ放題になってしまうので注意 

今回は鶏ムネ肉を茹でたスープをあくを取り
そのスープを使用。

もちろんお水からでもOK.
野菜、ハム、キヌアを煮る。
コンソメも投入、
煮えたら、塩コショウなどで調味。
出来上がり。





粒々が見えるかな?
味は食べづらいということはないので
次はサラダにでもしようかな。


読んでいただいてありがとうございます!

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マダム3

Author:マダム3
パート主婦の作った料理や
美味しかったお菓子などの
備忘録と日記ブログです。
映画や音楽もアップするかも。
ゆるっと更新中。

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